Dando continuidade ao projeto, foram elaborados para os meses de Setembro e Outubro planos de aula que contemplassem os parâmetros avaliados nos testes aplicados inicialmente. Dentro desses planos pensou-se em trabalhar de forma específica as maiores dificuldades que o grupo do Pibid percebeu entre as turmas participantes do projeto.
Entre os objetivos dos planos temos:
- Aprimorar a Força de Membros Superiores;
- Aprimorar a Força de Membros Inferiores;
- Aperfeiçoar a capacidade cardiorespiratória buscando melhorar a resistência aeróbica do aluno;
- Trabalhar a agilidade, flexibilidade e velocidade;
- Desenvolver força muscular abdominal;
Todos esses objetivos formaram planos de aulas em que se incluíram atividades de aquecimento, jogos coletivos, circuitos funcionais, alongamentos ativos e passivos e jogos recreativos.
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| Atividade de Salto na Arquibancada para Força de Membros Inferiores |
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| Atividade Recreativa para Flexibilidade |
Circuito Funcional para Agilidade
Força Membros Inferiores e Velocidade
Outras atividades que seguem nossos objetivos e foram realizadas até o momento
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| Recreação |
Jogos, atividades de corda e recreação contemplaram força, resistência e velocidade:
No mês de novembro, nossa meta é repetir a bateria de testes e comparar os resultados com a primeira, afim de avaliar se as atividades propostas contribuíram para a melhora esperada!
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