Pibid–
Educação Física
IDENTIFICANDO
A FREQUÊNCIA CARDÍACA
1
IDENTIFICAÇÃO
-
Instituições
envolvidas:
Universidade
do Vale do Rio dos Sinos (UNISINOS) e E.M.E.F Castro Alves.
-
Responsáveis
pelo projeto e contatos:
Bolsista: Jéssica
Martins Pagani (51) 98519.9798.
Professora Supervisora: Luciana Rodrigues
1.3.
Público
Alvo:
Alunos,
a partir dos 11 anos de idade, do ensino fundamental. Mínimo 1 e
máximo 40 participantes.
1.4.
Período da realização:
Dois
períodos de aula ou, em média, 2h.
1.5.
Local da realização:
Sala
de aula e quadra esportiva
2
JUSTIFICATIVA
A
ginástica no Brasil nasce junto com a imigração alemã, que trouxe
consigo algumas características marcantes da sua cultura, como por
exemplo, a vida associativa. Em meio as mais variadas associações,
destacou-se a sociedade de ginástica – Turnverein
(Quitzau,
2019),
que tornou-se, posteriormente, a fonte nascente da Educação Física.
Desde medos do século passado, temos um distanciamento dessa origem,
no que diz respeito à ginástica no ambiente escolar, acabando por
priorizar os esportes de forma unanime. Tendo em vista este cenário,
bem como os estudos que trazem o aumento do sedentarismo e obesidade
infantil e a importância de um melhor e maior conhecimento das
funcionalidades do seu próprio corpo, faz-se importante e necessária
a retomada das ginásticas no cotidiano escolar. Deve-se levar em
conta, também, que esta compõe uma das seis unidades temáticas
trazidas pela BNCC (2018, p. 216 e 217) onde diz que
As
ginásticas de condicionamento físico se caracterizam pela
exercitação corporal orientada à melhoria do rendimento, à
aquisição e à manutenção da condição física individual ou à
modificação da composição corporal. Geralmente, são organizadas
em sessões planejadas de movimentos repetidos, com frequência e
intensidade definidas.
Vale
ressaltar ainda que desde a criação dos Parâmetros Nacionais
Curriculares, em 1997, os conhecimentos sobre o corpo tornaram-se a
base fundamental para o desenvolvimento dos demais objetivos e
conteúdos pertinentes à Educação Física. O PCN aborda, de
maneira específica, os conhecimentos básicos de fisiologia, que
traz no seu enfoque compreender as alterações corporais decorrentes
das atividades físicas. A frequência cardíaca e queima de caloria
são exemplos que abrangem este conteúdo, assim como as alterações
decorrentes de um longo prazo - melhora da condição
cardiorrespiratória, aumento da massa muscular, da força e da
flexibilidade e diminuição do tecido adiposo (PCN, 1997, p. 46 e
47).
O
conceito de sedentarismo também fortalece a importância deste
projeto, bem como o combate do mesmo (TRAREI
MAIS DADOS)
3
OBJETIVOS
3.1
Objetivo Geral
Oportunizar
o conhecimento do controle da frequência cardíaca e limiar aeróbio.
3.2
Objetivos Específicos
Identificar
os pontos de aferição da frequência cardíaca – artéria
Carótida e Radial;
Identificar
limiar inferior e superior da zona aeróbia.
4
METAS/PRODUTOS/RESULTADOS
ESPERADOS
Possibilitar
que todos os alunos participantes percebam e identifiquem sua
respectiva frequência cardíaca e limiar aeróbio antes, durante e
após os exercícios físicos praticados no momento da oficina.
5
ESTRATÉGIAS
DE AÇÃO
Explicar,
sucintamente, como
o projeto será desenvolvido
(ações, atividades previstas, meios de realização), detalhar como
as diferentes etapas serão implementadas e qual a inter-relação
entre as mesmas, indicar os mecanismos de acompanhamento e avaliação
do projeto a serem usados pelo solicitante e identificar as parcerias
envolvidas no projeto. É
o miolo do projeto, onde se expressa como tudo irá acontecer (o quê,
quando, com quem e onde).
6
RECURSOS
NECESSÁRIOS
6.1
RECURSOS MATERIAIS
(listar
e quantificar todos os materiais necessários. Recomendo que não
esqueçam de prever materiais de registros das atividades, tais como
fotografias, filmagens e outros)
6.2
RECURSOS FÍSICOS
(listar
e quantificar todos os espaços físicos necessários e especificar a
localização)
6.3
RECURSOS HUMANOS
(listar
e quantificar todos as pessoas envolvidas na execução das
atividades e suas respectivas funções. Mais uma vez, considerem os
registros das atividades)
6.4
RECURSOS FINANCEIROS
(listar
e quantificar na tabela abaixo todos os custos previstos e indicar se
serão comprados e/ou emprestados e/ou doados e por quem. Se
preferirem podem elaborar uma tabela para cada Recurso especificado
acima)
|
Nº
ordem
|
Descrição
(o
que é)
|
Qtde
|
Valor
unitário
(se
for para comprar, caso contrário, coloquem SEM CUSTOS)
|
Valor
Total (se
for para comprar, caso contrário, coloquem SEM CUSTOS)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
TOTAL
|
|
7.
CRONOGRAMA DE EXECUÇÃO DAS AÇÕES
(expressem
na tabela abaixo cada ação preparatória prevista com seus
respectivos responsáveis, procedimentos e prazos para execuções a
fim de que tenhamos uma noção exata do ritmo organizacional do
projeto).
|
Nome
da ação
(o
que fazer)
|
Responsável
(quem
vai fazer)
|
Procedimento
(como
vai fazer)
|
Prazo
(até
quando vai fazer)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
8.
AVALIAÇÃO
(Explicitar
O
que será feito para saber
se os objetivos e metas foram alcançados. Se possível deixem claro
quem
fará isso, com
que
será feito, como
fará isso e quando).
9.
ANEXOS
(Anexem
os documentos, detalhamentos de atividades, gráficos e quais
instrumentos utilizados no projeto que considerem importante para
melhor ilustrar os pormenores da proposta. Numerem cada anexo de
acordo com suas aparições no corpo do projeto).
